Vencer la procrastinación

Vencer la procrastinación

Madrid, 19 de abril de 2017

Procrastinación es el acto de retrasar voluntariamente una tarea, del tipo que sea, para hacer algo que nos resulta más agradable o más irrelevante que la propia tarea en sí. “No dejar para mañana lo que podamos hacer hoy”, la conocida dilación habitual, no es algo nuevo. 

La incertidumbre, la falta de disciplina y de carácter, un mayor nivel de ansiedad, y el no haber encontrado el sentido y la razón (el “para qué” hacemos lo que estamos haciendo) forman o han formado parte de la vida laboral de la mayoría de nosotros.    

DIRIGIDO A
Todo profesional con tendencia a aplazar las tareas que requieren reflexión y atención.

OBJETIVOS

  • Cuando nosotros no decidimos, la vida decide por nosotros. El curso incluye creación de anclajes (P.N.L) y es un camino que va de la determinación a la perseverancia. Aprenderemos técnicas y estrategias para superar la procrastinación. Y a sentar metas y a alcanzarlas, a corto, medio y largo plazo, en las 9 áreas de la personalidad. También a sincronizar y a alinear metas y valores. 

IMPARTE
D. Germán González Andrés. Formador empresarial independiente, conferenciante y escritor. Coautor de los libros: Las puertas del túnel, Apriete el botón, ¡Sí, venga! y Lo que es, es.

FECHA, LUGAR, DURACIÓN Y HORARIO
19 de abril de 2017.
MADRID (Grupo Proassa: C/ Monte Esquinza, 6 – 3º Izq. 28010). 
8 horas. De 09:00-14:00 h. y de 15:30-18:30 h.

INSCRIPCION
Importe: 250 € + IVA. 
Incluye: docencia, aula, documentación y almuerzo.

La presente formación reúne todos los requisitos necesarios para su bonificación ante la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo (bonificación aplicable en el momento de realizar los ingresos de las cuotas a la Seguridad Social).

CONTENIDOS
¿QUÉ ES LA PROCRASTINACIÓN?

¿QUÉ SENTIDO BIOLÓGICO TIENE? ¿POR QUÉ SE PROCRASTINA?

PROCRASTINADORES PATOLÓGICOS: DEPENDENCIA PSICOLÓGICA Y FISIOLÓGICA.

10 TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA SUPERAR LA PROCRASTINACIÓN.

ESTRATEGIAS PARA DECIDIR CORRECTAMENTE.

EL MODO EN QUE VEMOS EL PROBLEMA ES EL PROBLEMA.

CORRELACIÓN ENTRE LA ACTITUD Y LA PROCRASTINACIÓN.

HERRAMIENTAS PARA REDUCIR LA PROCRASTINACIÓN.

LA AUTODISCIPLINA, HÁBITOS Y AUTOMOTIVACIÓN.

¿CÓMO SENTAR METAS Y ALCANZARLAS?

LAS 7 EXCUSAS MÁS COMUNES PARA NO HACER LO QUE SABEMOS QUE TENEMOS QUE HACER.

25 HÁBITOS ANTI-PROCRASTINACIÓN.

TEST PROCRASTINACIÓN.

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